늘어나는 성인 ADHD, ADHD 의심 증상 3가지

1. 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)와 성인 환자

애틀랜타 - 팬데믹과 원격 의료의 등장으로 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)를 앓고 있는 성인이 진단과 도움을 받는 것이 예전보다 쉬워졌습니다. 동시에 사람들은 장애로 인해 일상생활을 영위하기가 더 어려워졌다고 조지아주 타이론에 있는 가족 정신의학 센터의 수브라트 바르가브 박사는 말합니다.

"주의력 결핍을 보완하기 위해 해왔던, 심지어 자신이 하고 있는지도 몰랐던 모든 행동이 문밖으로 나가는 시나리오가 만들어졌습니다."라고 Bhargave는 설명합니다. "삶이 완전히 달라졌습니다."

셧다운으로 인해 사무실에서 일하던 일상적인 구조가 갑자기 무너졌고, 많은 사람이 재택근무를 하면서 산만함에 둘러싸여 있다고 그는 말합니다.

"실제로 ADHD 환자에게 도움이 되었던 모든 것들이 갑자기 사라졌습니다."라고 바르가브는 말합니다. "이제 증상은 통제되지 않았고 사람들은 이것이 생각보다 더 큰 문제라는 것을 깨닫고 있습니다."

바르가베는 사람들이 ADHD를 극복할 수 있다는 것은 신화라고 말합니다. 그는 어린이와 성인의 장애에는 일반적으로 동일한 세 가지 핵심 증상이 포함된다고 말합니다.

"하지만 아이에게 보이는 증상과 성인에게 보이는 증상은 매우 다를 수 있습니다."

우울감

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2. 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)의 세 가지 일반적인 증상

(1) 바르가브는 첫 번째 증상은 쉽게 주의가 산만해진다고 말합니다.

어린이는 주의가 산만하면 지시를 따르기 어려울 수 있다고 그는 말합니다.

"성인의 경우, 세부 사항에 주의를 기울이지 않는 것은 실제로 건망증이 심한 것처럼 보일 수 있습니다."라고 바르가브는 말합니다. "그래서 ADHD를 앓고 있으면서도 자신도 모르게 기억력에 문제가 있고 심지어 치매가 진행 중이라고 생각하는 성인들이 있습니다."

(2) 두 번째 증상은 안절부절못하는 것입니다.

이 증상은 아이들이 책상에 가만히 앉아있기 힘들게 만들 수 있습니다.
"하지만 안절부절못하는 성인이란 지금 이 순간에도 테이블 위에 발을 두드리고 있을지도 모르는 사람입니다."라고 Bhargave는 말합니다.

(3) ADHD의 마지막 핵심 증상은 충동성입니다.
화가 난 아이에게는 생각을 걸러내는 것이 더 어려울 수 있습니다.

"성인의 경우, 사무실에 있는 매력적인 사람이 항상 끼어들고, 한 가지 주제에 대해 계속 이야기하고, 다음 주제로 빠르게 전환하며, 어디에서 연결이 되었는지 잘 모를 수 있습니다."라고 Bhargave 박사는 말합니다. "따라서 아이와 어른이 다르게 보일 뿐입니다.

하지만 주의가 산만하고 안절부절못하며 충동적이라고 해서 반드시 도움을 받아야 하는 것은 아니라고 바르가브는 말합니다.

"하지만 이러한 증상이 상호작용, 성과 또는 자존감에 영향을 미친다면 대화를 시작하고 알아볼 때입니다."

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3. 내용 정리

애틀랜타의 가족 정신의학 센터의 수브라트 바르가브 박사에 따르면, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)를 앓고 있는 성인이 진단과 도움을 받는 것이 예전보다 쉬워졌습니다. 그러나 팬데믹과 원격 의료의 등장으로 인해 일상적인 구조가 변화하고, 성인 ADHD 환자들은 더욱 어려움을 겪고 있습니다.

성인 ADHD 환자들은 주의력 결핍, 안절부절못함, 충동성이라는 세 가지 핵심 증상을 보일 수 있습니다. 이는 어린이와는 다른 형태로 나타날 수 있습니다. 주의력 결핍의 경우, 성인은 세부 사항에 주의를 기울이지 않거나 건망증이 있어 기억력 문제를 겪을 수 있습니다. 안절부절못함은 아이들이 책상에 가만히 앉지 못하는 것과 달리, 성인은 안절부절못하거나 과잉 활동을 보일 수 있습니다. 충동성은 성인이 다른 사람에게 간섭하거나 주제 전환이 빠르며 연결되지 않을 수 있습니다.

성인 ADHD 증상이 주변과의 상호작용, 성과, 자존감에 영향을 미친다면 대화를 시작하고 도움을 받는 것이 중요합니다. ADHD를 극복할 수 있다는 것은 신화가 아니라고 하지만, 증상이 개인의 일상 생활에 부정적인 영향을 미친다면 진단과 적절한 지원을 받는 것이 필요합니다.